Deze sessie is deel van een reeks work-shops. Nieuwsgierig naar de andere thema’s? Alle info vind je hier: Alle info over Some Space Sessions

Je bruist van de dromen, projecten, plannen.

Maar euh… hoe lang zijn deze al “bijna klaar”?

<aside>

Herken je dit?

Je hebt ideeën. Goede ideeën. Maar telkens als je er iets mee wil doen, klemmen je schouders en kaken zich vast. Je hoofd spint: wat als het niet goed genoeg is? Wat als ìk niet goed genoeg ben? Je blijft hangen in details of vlucht stiekem weg. Dat geeft eventjes opluchting, maar terugkomen wordt elke keer moeilijker.

De energie die je voelde aan het begin? Die vliegt weg zoals de lucht uit een doorprikte ballon. En het moment waarop je je werk met de wereld deelt, dat volgt uiteindelijk nooit.

Je bespaart jezelf daarmee misschien wel een potentiële afgang, maar tegelijk ontzeg je jezelf het gevoel van voldoening om iets te doen op jouw manier.

</aside>

Nee, er is niets mis met jou.

Je brein doet eigenlijk perfect waarvoor het geprogrammeerd is: jou veilig houden. Veilig van oordeel, risico of verandering.

Maar wat als…

• je net verandering wìl in je leven?
• je net wil ontdekken wat er gebeurt als je méér risico neemt?
• je jezelf wil losmaken van de oordelen van Jan en alleman?

Dan is het tijd om nieuwe paden in je brein aan te leggen. Om het te helpen het verschil te zien tussen écht gevaarlijk en een gezond spannende uitdaging.

Some Space Session

Tijdens deze online work-shop van 2u leer je begrijpen wat er in jouw brein gebeurt wanneer de handrem steeds wordt opgetrokken. We werken met inzichten uit de neuropsychologie, cognitieve gedragstherapie en schematherapie. Wetenschappelijk onderbouwde kaders die je helpen jezelf beter te begrijpen én concreet in beweging te komen.

De helft van de tijd gaat naar theorie: je krijgt een helder kader aangereikt dat verklaart waarom je doet wat je doet. De andere helft ga je daar zelf mee aan de slag via schrijfoefeningen, visualisaties en meditaties die je niet alleen doen reflecteren, maar ook tot actie brengen.

Investeer in jezelf

<aside>

• Online work-shop van 2u
• Volg live* mee en/of (Her)bekijk de replay wanneer het jou uitkomt
• Psychologische kaders die voor een aha-inzicht zorgen
• Tijd, ruimte en oefeningen om de inzichten ook toe te passen op jezelf
• Schriftelijke samenvatting van de sessie en oefeningen
• Extra oefeningen om ook nadien het materiaal in je leven te integreren
• Stel je vragen via de chat tijdens de sessie of mail achteraf
• *Single Session - €33 €25 tot 22 juni

*Live op 7 juli 11u30 - 13u30

</aside>

*Deze sessie is onderdeel van de reeks Some Space Sessions van 5 sessies. Wil je een bundelprijs? Klik dan hier voor meer info over de andere sessions: Some Space Sessions

[Schrijf je enkel in voor "Perfectionisme en faalangst"(Single Session) ⇒ ]

[Schrijf je in voor 5 work-shops (Full Space) ⇒ ]

Voor wie is dit bedoeld

<aside>

Dit is voor jou als:

• Je een leven wilt dat geleid wordt door nieuwsgierigheid in plaats van angst
• Je bereid bent diepere vragen aan jezelf te stellen
• Je het gevoel hebt je potentieel nog niet te benutten… en dit wil veranderen
• Je meer wil luisteren naar wat je écht wilt. En minder naar wat 'realistisch' is </aside>

<aside>

Dit is niet voor jou als:

• Je je leven gewoon z'n gangetje wil laten gaan
• Je een quick fix zoekt
• Je wil dat iemand het werk voor jou doet
• Je alleen wil analyseren zonder actie te ondernemen </aside>

Wat anderen zeggen over de voorbije Session: